世田谷ブログ

健康的な食事はこれ!!

2015.8.8

懇親会の時に八王子のIさんに教えていただ

き食いしん坊の毒舌!直ぐに食いつきました

渋谷にある「デイライト キッチン」緑が多

く癒される空間でした。

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これが表ですが毒舌裏から入ってしまい

このお店で良いのかな??と・・・

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ランチは肉と魚と野菜と選べます。

メインが出てくる前に最初に出てくるのが

右梅ジュース⇒胃腸の消化を助けるそうです

左無農薬野菜に麦みそをつけて

クラッカーには大葉のディップを

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毒舌はお魚(鯖)をチョイス

ご飯は玄米に押し麦が混ざり上に黒ゴマが

左上生野菜にはその右横にあるオメガ3の

オイルをかけます。どー考えても体に良い

でしょ!!

これで1.600円飲み物をプラスすると

1.900円になります。ケーキもありまし

た。

日頃不摂生な食事をしていると思われ

る皆様行かれてみては??

そこのキミ!キミですよ

八王子の事務のIさん詳しいです。

毒舌以上の食いしん坊かもしれません